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작성자	구*리 [조회 : 4]
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자신의 행운을 기다려라 원래 흰빛을 띤 백조는 매일 물에 목욕을 하지 않아도 희다. 천질(天質)이 아름다운 자는 배우지 않아도 선량하다는 말. 까마귀는 날마다 검정칠을 하지 않아도 검다와 대구. -장자 오늘의 영단어 - totally : 전적으로, 완강히 원님도 보고 환자(還子)도 타다 , 어떤 일을 동시에 겸하여 꾀함을 이르는 말. 다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - degrading : 타락시키는, 비열한, 불명예스러운 오늘의 영단어 - hallucinatory : 환각의, 환각적인 오늘의 영단어 - horizon : 수평선, 지평선, 영역, 지평 오늘의 영단어 - emotionally : 감정적으로, 정서적으로 Even a worm will turn. (지렁이도 밟으면 꿈틀거린다.)