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작성자	이*현 [조회 : 8]
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걷는 것은 전반적인 건강 증진을 위해 가장 효과적인 운동이다. 이는 다른 어떤 형태의 운동보다 지속적이며 균일한 동작을 통해 보다 많은 근육을 사용하게 하며 또한 이는 우리의 일생을 통해 손쉽게 할 수 있다. -리더스 다이제스트(1985 4월호) 국가가 헌법을 지니지 않으면 안 되듯, 개개인도 자신의 규범을 갖지 않으면 안 된다. -베토벤 정신의 칼날을 가는 일을 게을리해서는 안 된다. No song, no supper. (일하지 않는 자는 먹지를 말라.)오늘의 영단어 - transparency : 투명성, 명백하게 공개함 오늘의 영단어 - bicker : 말다툼하다: 말다툼 언제나 행위의 동기만을 중요시하여 귀착되는 결과를 생각하지 말라. 대가의 기대를 행위의 결과로 생각하는 사람이 되지 말라. -베토벤 희망이란 무엇인가? 가냘픈 풀잎에 맺힌 아침이슬이거나 좀더 좁은 위태로운 길목에서 빛나는 거미줄이다. -워즈워드 오늘의 영단어 - premium : 할증금, 할증가격, 프리미엄, 상금, 보험금, 수수료 오늘의 영단어 - promulgate : 반포하다, 공표하다, 선전하다